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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-11 12:37:49
減肥期間是可以喝胡辣湯的，但是要適量。
胡辣湯中有胡椒和辣椒的成分，吃完后可以出汗，有助于減肥。再者胡辣湯的成分大多數(shù)是羊肉高湯、粉條以及淀粉，吃得太多會導致人體的脂肪堆積過多，不利于減肥。
另外，在喝胡辣湯的時候，不要和高脂肪、高熱量的食物一起吃，比如油餅或者油條，過多的熱量攝入人體內(nèi)，會導致人體肥胖，給減肥造成困難。在減肥期間，不只要控制飲食，還要進行適當鍛煉，燃燒體內(nèi)的脂肪，這樣可以更快地達到瘦身的目的。
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