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用腦過(guò)度時(shí)吃什么好？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 21:57:23
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健康咨詢描述： 用腦過(guò)度時(shí)吃什么好？
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2021-06-06 22:15:11 我要投訴
用腦過(guò)度可以吃一些堅(jiān)果類的，比如說(shuō)核桃，松子，杏仁，花生因?yàn)閳?jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素b和各種微量元素，能夠抗氧化，清除氧自由基具有補(bǔ)腦健腦的作用。還可以美容養(yǎng)顏，抗衰老適合長(zhǎng)期用腦的人食用。
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