健康咨詢描述: 長期使用電腦,應該是用腦過度,勞累過度,易失眠,記憶力下降,聽力下降。
你好,從癥狀描述考慮是長期用腦過度,腦部疲勞導致的癥狀,建議注意休息,規(guī)律作息時間,保證正常睡眠時間觀察是否好轉。如果不好轉,建議必要時應用藥物緩解改善。
病情分析:
像你這種情況是存在著亞健康狀態(tài)的,你要注意調理,要有好的生活習慣。
指導意見:
首先你要有運動的習慣,同時你要多吃一些蔬菜水果和高蛋白的食物,你可以服用生物健進行調理。但是要根本的解決你現(xiàn)在的問題,必須長期運動。
病情分析:
你好!根據你的描述,年輕男性,主要表現(xiàn)為失眠、記憶力下降、聽力下降等,應該與勞累、長期使用大腦、用腦過度有關。
指導意見:
建議您多食水果、蔬菜和纖維性食物,并注意休息、改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),目前可以口服:谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等進行調理。
以上是對“勞累過度,用腦過度?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的情況,你勞累過度,用腦過度,容易造成身體的不適,應盡量避免,保證休息。
指導意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習慣,注意休息,保證睡眠,不要長時間的玩手機電腦,以免造成身體的危害,祝健康幸福。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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