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精神不好,狀態(tài)不好!

男 | 32歲 2021-06-06 19:42:57 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我這段時(shí)間總是感覺精神狀態(tài)很不好,不知道怎么回事,臉上總是笑不起來,笑也是那種勉強(qiáng)的笑,整個(gè)人狀態(tài)就是那種很不好的感覺,做什么事都懶得做,也沒興趣,平時(shí)沒事就想坐著或者躺著,話也不愛說,胸部兩邊總是感覺肌肉有種壓痛感,很久了,時(shí)而好時(shí)而有感覺很嚴(yán)重,用手按壓有疼痛感!

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2021-06-07 10:19:07 我要投訴

      這個(gè)主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無慢性疾病的及其他不適的癥狀,還好的話注意結(jié)合具體的癥狀完善檢查??紤]主要是焦慮癥的或者抑郁癥的可能。

崔可心
崔可心 主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒消化不良,腸炎,以及成人的胃炎,胃潰 幫助網(wǎng)友:17653稱贊:17
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2021-06-07 08:46:54 我要投訴

      病情分析:
      如果長時(shí)間的精神狀態(tài)不好,可能是罹患某種疾病,要尊重疾病的客觀規(guī)律
      指導(dǎo)意見:
      可能和生活工作中壓力過大,長期的焦慮抑郁有關(guān),要盡量放慢節(jié)奏,緩解生活壓力,不要胡思亂想,保持穩(wěn)定情緒

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2021-06-07 09:38:04 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,你目前的這個(gè)狀態(tài)可能與你平時(shí)精神壓力比較大,思慮的事情比較多,比較煩躁,感覺不能放松有關(guān),首先要保證充足的睡眠時(shí)間與質(zhì)量,不要熬夜勞累,放松心情,多與家人朋友溝通交流,沒事的時(shí)候就出去走一走,學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力與情緒,如果你感覺影響到你的生活,必要時(shí)可以考慮去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就診,做個(gè)心理測試,看看有沒有抑郁情緒,也好及時(shí)的對癥治療。
      以上是對“精神不好,狀態(tài)不好!”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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