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暴食,不開心,輕度抑郁

女 | 21歲 2021-06-06 07:21:40 5人回復 來自

健康咨詢描述: 前幾天自己用測量表測的輕度抑郁,暴食反反復復兩個多月,好像有自虐傾向是的,每天暴食、通宵看劇折磨自己

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-06-06 09:18:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀,最主要的還是考慮存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導意見:
      如果存在有焦慮,抑郁狀態(tài),而且也不能夠做到規(guī)律作息保障,足夠的睡眠,那么會讓疾病的癥狀進一步的加重,所以一定要放松心情,多參加一些戶外活動,規(guī)律作息,不要熬夜,保障足夠的睡眠時間來調理,如果通過這樣調理,仍然得不到改善的話,那么就需要配合精神心理科醫(yī)生的治療方案來藥物治療
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-06-06 09:20:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從你說的這些癥狀來看,的確特別像抑郁癥的一些臨床表現(xiàn),既然自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)問題了,那就需要積極的去治療。
      指導意見:
      我建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理醫(yī)生給你診斷一下,醫(yī)生可以通過問診,然后你詳細描述自己的癥狀,還可能會需要做一些心理測試,然后如果診斷為抑郁癥的話,我建議最好口服藥物來糾正。
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2021-06-06 09:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述看出你有回避行為,例如徹夜刷劇、暴食、自虐,就像你說的,這是一種抑郁的情緒和行為,這個背后一定有著你的期待和需要沒有得到滿足,沒有合適的方法,達到那些愿望,采取了這些回避的行為,得到片刻的愉悅,可是帶來的可能是更長久的失望和痛苦。
      指導意見:
      你已經(jīng)意識到了,當下的這些行為和心境都是不利于問題的解決的,只是沒有找到更好的方法,其實看到就是解決的開始,直面又前進了一步,用新的行為去替代那些無效的行為吧!
      
      以上是對“暴食,不開心,輕度抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-06-06 09:22:02 我要投訴

      病情分析:
      心境低落,難以開心。暴食暴飲,反反復復已經(jīng)兩個多月了。有自虐傾向。這些確實是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。所以建議你看一段時間的心理醫(yī)生做矯正。
      指導意見:
      在醫(yī)生的專業(yè)幫助下,修復過去的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。改變對人事物的看法。同時也要加強自我調節(jié)。比如少思慮多運動。多關注生活當中,開心美好快樂的事情,無論多么微小。凡事不追求完美,不過度在意細節(jié)或他人的看法。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-06 09:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,在你這個年齡遇到的問題,無非就是工作上的問題,情感上的問題,還有人際關系的問題,不知道你能把這些事情是否一一的里清楚?
      指導意見:
      自己測量是不準確的,因為你懷疑自己有什么病癥,測量下來就是什么結果,建議你應該到正規(guī)醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生進行檢查診斷和治療
      

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