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吃蔬菜都會(huì)身體有哪些影響？

女 | 0個(gè)月 2021-06-05 16:06:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃蔬菜都會(huì)身體有哪些影響？

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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-06-05 18:49:43 我要投訴

      你好，蔬菜當(dāng)中含有一定量的維生素及微量元素，適當(dāng)食用的話可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議日常生活中，一定要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，以保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡！

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