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2021-06-04 13:16:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
平時(shí)主要是避免過(guò)度的勞累和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，以減輕對(duì)椎間盤的壓力，另外可以加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，防止椎間盤突出進(jìn)一步加重。如果出現(xiàn)了比較明顯的疼痛，可以進(jìn)行腰椎的牽引，以減輕對(duì)周圍組織的壓迫。另外，可以進(jìn)行熱敷理療，以改善血液循環(huán)，減輕水腫。如果疼痛較為明顯，也可以口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行針對(duì)性治療。
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