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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-02 21:19:17 我要投訴
想要減掉肚子上的肥肉，一定要堅(jiān)持有效的體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，比如卷腹，平板支撐，仰臥起坐等，都是非常不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要合理的控制飲食的攝入，改變飲食結(jié)構(gòu)。
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