突然便秘的原因有非常多,一是遺傳因素,這個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致便秘出現(xiàn)家族聚集性。二是飲食因素,比如不良的飲食習(xí)慣,平時(shí)喜歡吃雞鴨魚肉,不喜歡吃青菜,飲食中蛋白質(zhì)含量多,碳水化合物不足,從而會(huì)影響腸道菌群對腸內(nèi)容物的發(fā)酵作用減少,大便就容易成堿性,容易干燥,就會(huì)形成便秘。另外,腸道的功能失調(diào),比如生活不規(guī)律和不按時(shí)大便,未形成排便的條件反射,從而導(dǎo)致便秘。還有一些是精神心理因素,也會(huì)引起便秘,比如焦慮,抑郁,這些都可以抑制外周自主神經(jīng)對大腸的支配,從而引起便秘發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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