便秘，拉不出來難受。

      計便秘的情況下，我們需要運動，再加上一個粗纖維或者青菜的一個攝入，同時沒有外用藥物。一般現(xiàn)在引起腹瀉的話，就是口服的藥物，就像聚乙二醇電解質散腸道準備的一個藥物?；蛘呤鞘菑头教J薈膠囊等都是相對力度比較強的藥物
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，便秘拉不出來難受，是否有快速的藥物進行排便，如果目前憋的厲害，是由于大便干造成的，最好用開塞露效果比較快。
      指導意見：
      平時要注意，這種便秘的情況要從飲食結構改變開始多吃點青菜適當?shù)乃叩鞍赘咧臼澄锉M量少吃，適當?shù)倪\動促進腸蠕動，有利于排便，飲食上注意多吃點黃瓜，南瓜這些有利于排便的青菜類，效果還是比較明顯的。