嗜睡每天睡醒了還想睡
女 | 28歲 懸賞3個健康幣
2021-06-01 19:30:14
3人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 有時候上班上的好好的早上就是不想起來有時候起床了還是想繼續(xù)睡有一次上班站著就想睡覺最近常常睡很久早上起不來起來了還想睡
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-01 19:36:55 我要投訴
你好嗜睡，每天睡醒了還想說這個考慮你腎氣不足，這是有一定的關(guān)系，這個主要還是保持一個良好的睡眠，不要熬夜的，盡量不要睡前看手機電腦的盡量平時注意多鍛煉身體，嚴(yán)重的話可以考慮吃點中藥調(diào)理一下，看看的祝你健康。
2021-06-01 19:32:45 我要投訴
這種情況首先應(yīng)當(dāng)明確在頭一天晚上是否出現(xiàn)了熬夜的現(xiàn)象，或者是由于長期的睡眠不足而導(dǎo)致的這種情況發(fā)生的。如果是任何情況下都是屬于正常狀態(tài)，建議自己進(jìn)行調(diào)整，保證良好的睡眠作息。同時也應(yīng)當(dāng)檢查一下自己的血脂。
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