指導(dǎo)意見:
吃油桃并不能夠起到減肥的作用。油桃中的糖分含量比較高,達(dá)到13%左右,滲入體內(nèi)之后可能會轉(zhuǎn)變成脂肪,容易形成肥胖現(xiàn)象。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,油桃中的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素c的含量并不是特別的豐富,其中的鈣離子的含量比較多,攝入體內(nèi)之后可以增加骨骼的強(qiáng)度,對于低鈣血癥導(dǎo)致四肢抽搐等不良癥狀有改善作用。
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