每天都很鬧心害怕考試

女 | 18歲懸賞5個(gè)健康幣 2021-05-31 19:02:33 1人回復(fù) 來自盤錦市

健康咨詢描述：我學(xué)習(xí)不是很好挺笨的然后老師把我放在一堆學(xué)習(xí)好的人旁邊讓我壓力很大我還因?yàn)檫@事哭了我真是不如她們?yōu)槭裁捶堑媒o我安排在那座著呢然后我現(xiàn)在一聽考試就哭就非常非常鬧心想死的心都有而且現(xiàn)在每次考試之前都感冒我覺得讓我考試不如讓我不念了我也不知道是咋了

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2022-11-09 11:32:44 我要投訴

每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是不一樣的，人與人是沒有可比性的，盡力而為不給自己留下遺憾，能學(xué)多少學(xué)多少，不要與別人攀比。只要你踏踏實(shí)實(shí)的去做了，去學(xué)習(xí)了，也不要自卑。也不要在意別人的評(píng)價(jià)，害怕考試，這是學(xué)上每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。把考試當(dāng)做課堂練習(xí)，只要認(rèn)真的去做去考就行。你這種情況可能有一定的考試焦慮，可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，必要時(shí)吃藥治療。