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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-05-31 15:05:13 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，晚飯不吃飯只吃水果能減肥，但會(huì)對(duì)身體健康造成傷害，并不是減肥的長(zhǎng)久計(jì)。
晚飯僅吃蘋(píng)果，雖然對(duì)減肥有幫助，但是長(zhǎng)期食用單一的食物，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
人體需要多種營(yíng)養(yǎng)，如果只吃蘋(píng)果會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足。
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