如果晚上有打鼾的,這種情況一定要注意及時的看一下是什么原因導致的,是由于就是姿勢不對,還是說由于鼻甲肥大,還是說有鼻中隔歪曲這些情況?這個希望您明確檢查一下
這個不好說怎么回事的,需要注意休息飲食起居有好處的多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的,保持良好心情
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