晚上打鼾,有可能是睡眠暫停綜合癥。也有可能是缺鈣所造成的。要找到具體病因,然后對癥治療,平時不要不自然想要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶,聽聽舒緩的音樂,對于睡眠都是有好處的。體重60公斤是過于肥胖的,應該注意減肥了。肥胖也會出現(xiàn)晚上打鼾。
我173體重60公斤,胖么不是挺瘦的嗎
如果一米七三的話,你這個體重只能說是一般。不是胖人。那么就考慮缺鈣,可以到醫(yī)院驗一下微量元素。
你晚上睡覺打鼾,像這種情況有可能是。鼻甲肥厚,鼻中隔偏曲,或者是有一些息肉腫瘤等導致的。也有可能你睡覺的時候姿勢不好,窩著脖子。所以一定要去醫(yī)院讓醫(yī)生做一些相關的檢查才好,確診一遍及時的進行對癥治療,睡覺的時候最好選擇側臥位,枕頭高低要合適。
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