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香蕉吃了對(duì)身體有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-05-28 05:37:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 香蕉吃了對(duì)身體有什么好處？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-05-28 06:55:29 我要投訴

      香蕉是日常的一種水果，吃香蕉是有很多好處的，香蕉能緩解胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜，現(xiàn)在還可以降低血壓，防止高血壓和心血管病。香蕉對(duì)失眠緊張也有一定的作用，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可以起到鎮(zhèn)靜作用。

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