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腳抽筋后跟如何快速緩解呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 13:48:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳抽筋后跟如何快速緩解呢？

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2021-05-27 13:58:59 我要投訴

      可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷或或者是局部的按摩來幫助改善癥狀，可以腳后跟著地站立一段時(shí)間也可以幫助緩解腳抽筋的原因，很有可能是缺鈣引起的，可以進(jìn)行檢查，缺鈣要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦梗塞，癲癇，脫髓鞘性病變，帕金森等疾 幫助網(wǎng)友：24888稱贊：1
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2021-05-27 13:58:23 我要投訴

      抽筋之后要將腳慢慢的伸直，不要彎曲或者是重疊，如果經(jīng)常的抽筋就要檢查是不是缺鈣了，如果是缺鈣引起的，建議還是要進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，注意腳部保暖，不要讓腳部受涼，受涼也容易抽筋。

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