很多中藥都可以用來煲粥,還有養(yǎng)生功效,也能增強(qiáng)體質(zhì),藥粥的確能減肥,有助于減少熱量的吸收。有人說減肥時(shí)會(huì)因?yàn)榭崭垢卸獗┰?、情緒不穩(wěn)定,但藥粥可以讓人有飽脹感,因此可以輕松愉快的瘦下來。
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