皮膚不好該怎么改善？
男 | 27歲 2021-05-24 20:56:37
2人回復(fù)
來(lái)自晉中市
健康咨詢描述： 我臉感覺(jué)粗糙皮膚不好該怎么改善我這是毛孔粗大還是有痘坑除了醫(yī)美沒(méi)別的辦法我不吃辣不喝酒不抽煙？
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2021-05-25 10:28:09 我要投訴
可以保濕、調(diào)整飲食改善皮膚狀態(tài)。不要強(qiáng)烈日曬，會(huì)引起皮膚發(fā)紅腫脹，長(zhǎng)期戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)皮膚變黑，注意防曬衣防曬。要注意不能過(guò)度清潔，干性皮膚或敏感皮膚不用磨砂膏。
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2021-05-25 10:00:01
建議平常的話要多注意補(bǔ)水，也要補(bǔ)充一些維生素，多吃些新鮮的水果或蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的維生素。平常的話要注意保持良好充足，多休息，不要熬夜。
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