青年高血壓，怎么恢復(fù)呢。
健康咨詢描述： ????檢查記錄和過程 ???起初，是因?yàn)?020年8月體檢發(fā)現(xiàn)血壓增高，有些頭暈，后來一段時(shí)間在家有測(cè)血壓的習(xí)慣，2020年8月至2021年2月在家測(cè)量血壓都正常，且頭也不暈，2021年2月7日，吃晚飯時(shí)候覺得頭暈，就測(cè)了血壓，越測(cè)越高。 請(qǐng)問:一、手腕式血壓計(jì)測(cè)量血壓都正常，是不是不準(zhǔn)確？。 二、請(qǐng)一看我動(dòng)態(tài)血壓計(jì)測(cè)量，是不是偏高？。 三、父母沒有高血壓，只有外婆七十多歲開始有高血壓。我三十歲不知道怎么血壓高，好焦慮。
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能重視高血壓，這態(tài)度挺好，但不能過分緊張，這對(duì)血壓控制不好。綜觀動(dòng)態(tài)血壓和相關(guān)檢查分析，血壓還可以，頸椎少許問題，續(xù)觀察，血脂偏高，應(yīng)先注意合理膳食、限酒
謝謝醫(yī)生解答了，這幾個(gè)月頭暈，血壓有點(diǎn)高，很焦慮，時(shí)刻想著血壓和腦袋，不知道什么原因引起的，才三十歲。 請(qǐng)問我現(xiàn)在這個(gè)血壓可以通過鍛煉恢復(fù)呢，還需要做什么檢查呢？。
血壓還可以，改善生活方式，放松心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)
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您好，目前的血壓情況來說，暫時(shí)可以不用降壓藥治療，血壓偏高一點(diǎn)，平時(shí)可以注意點(diǎn)，飲食清淡一點(diǎn)，不要太咸又油膩，注意多休息，其次的話，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有幫助的。
謝謝醫(yī)生解答了，這幾個(gè)月頭暈，血壓有點(diǎn)高，很焦慮，時(shí)刻想著血壓和腦袋，不知道什么原因引起的，才三十歲。 請(qǐng)問我現(xiàn)在這個(gè)血壓可以通過鍛煉恢復(fù)呢，還需要做什么檢查呢？。
頸椎病的可能性也有。
請(qǐng)醫(yī)生操心看一看我的頸椎會(huì)不會(huì)引起血壓增高，但我并沒有手麻肩部不適。
頸椎病會(huì)引起血壓輕度升高
怎么判斷是頸椎病引起的呢？。有的醫(yī)生說是，有的說不是。
完善一下頸椎磁共振檢查
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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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