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2021-05-23 10:47:31
紅豆薏米粥具的減肥作用也是有局限性的，對于一部分飲食注意的人群可能會具有減肥的作用，但是并不適用于所有人。如果想服用紅豆薏米粥起到減肥作用，首先要注意飲食的控制，禁忌高油高脂的飲食，否則是不可能通過紅豆薏米粥起到減肥的效果。紅豆薏米具有利尿除濕，健脾消腫的作用。所以很多情況下通過消腫利尿作用，使人看上去體型比以前要消瘦。
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