現(xiàn)在夏天到了我想要快速減肥應(yīng)該怎么辦啊
保密 | 0個月 2021-05-20 09:23:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在夏天到了我想要快速減肥應(yīng)該怎么辦啊
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2021-05-20 14:33:18
指導(dǎo)意見：
不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：
1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.
3.多喝水.
4.要有恒心與毅力.
5.控制熱量與脂肪.
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