有什么方法可以防老年癡呆癥？

      預(yù)防老年癡呆就要在生活飲食和作息方面多方面的進(jìn)行調(diào)理，平時不要總是吸煙或者是飲酒，要保持心情舒暢有一個愉快的心情，良好的心情，非常有益于身心健康，每天要堅持一定的體育鍛煉，定期到醫(yī)院做體格檢查。

      首先要注意讓自己每天有一個好的心態(tài)，在飲食中多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，蔬菜水果，也要適當(dāng)?shù)慕?，保證身體每日所需的營養(yǎng)，要定期到醫(yī)院檢查身體，每天堅持體育鍛煉，作息起居要有規(guī)律。