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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-19 13:00:28
指導(dǎo)意見：
跳繩可以可以瘦腿和燃燒身體的脂肪。關(guān)于運動瘦身，慢跑是不錯的選擇，同時配合飲食調(diào)理，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩刺激性食物。只要長期堅持不停下來，通常是不會反彈的。
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