嚴(yán)重失眠經(jīng)常兩三點(diǎn)才能睡著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你目前最主要的是存在有入睡困難，這種入睡困難主要與焦慮有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的治療，可以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素B6刺五加口服液來治療這些藥物，在一般的藥店都是可以買到的，而且這些藥物都沒有藥物的依賴性，如果治療一周有很好的治療效果的話，那么可以再繼續(xù)服用，如果效果不理想的話，那么就需要調(diào)整為抗焦慮癥的藥物來對(duì)癥治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你所說的這種情況跟你的生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的，很可能你以前經(jīng)常晚上熬夜玩手機(jī)，所以導(dǎo)致你的生物鐘有點(diǎn)紊亂，所以需要慢慢調(diào)整過來。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在需要做的就是可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來提高你的睡眠質(zhì)量，讓你睡得更深沉一些。這樣經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，你的失眠就會(huì)消失了。

      病情分析：
      你好，看你的描述也失眠，特別嚴(yán)重，到了凌晨兩三點(diǎn)才能睡著，這種情況有一個(gè)月了，你似乎特別依賴手機(jī)，手機(jī)關(guān)了就睡不著
      指導(dǎo)意見：
      既然已經(jīng)失眠這么長時(shí)間，你這種情況是需要調(diào)整睡眠的，同時(shí)也要調(diào)整心態(tài)，而且要盡量的晚上不玩手機(jī)，因?yàn)槟闶謾C(jī)關(guān)了就睡不著，手機(jī)開著就能睡著，這就不太對(duì)了
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠經(jīng)常兩三點(diǎn)才能睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！