其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
龐吉成 淄博市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強(qiáng)迫癥，恐怖
幫助網(wǎng)友：2558
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-20 15:23:21 我要投訴
第一個(gè)不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常性的晚睡，晚上一兩點(diǎn)才睡覺(jué)，他打破了正常的生物鐘。第二個(gè)壓力過(guò)大，不管是焦慮的情緒或者憂郁的情緒都可以導(dǎo)致失眠。一般來(lái)說(shuō)，焦慮的人他表現(xiàn)為入睡困難，不能夠快速的入睡，大概需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著。憂郁的病人主要表現(xiàn)為夜間特別容易覺(jué)醒、上廁所，每天晚上要醒來(lái)幾次，可能三四點(diǎn)鐘醒了以后就再也睡不著
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
