女人晚上經(jīng)常失眠原因是什么

女 | 0個(gè)月 2021-06-13 09:56:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女人晚上經(jīng)常失眠原因是什么

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2021-06-16 20:04:17 我要投訴

有的是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大或者是心理因素，有些慢性疾病也會(huì)引起失眠的，女性失眠往往是由于在生理期或者是在孕期，有的也是在更年期由于各種激素的不穩(wěn)定導(dǎo)致生理上的不適或者是心理上的一個(gè)負(fù)擔(dān)，如果患者在工作中過(guò)度的勞累或者是精神緊張，都會(huì)引起失眠的癥狀。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>