隨時隨地情緒崩潰邊緣

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

      病情分析：
      看得出來你內(nèi)心當中的緊張和焦慮感非常的嚴重，經(jīng)常出現(xiàn)一些自傷的情況，但是又對自己下不去手，所以這種情況會讓你產(chǎn)生非常的糾結(jié)和
      指導(dǎo)意見：
      情緒非常的嚴重，就要及時的到醫(yī)院就診，看看心理醫(yī)生，這樣才能進行心理的治療，疏解你內(nèi)心的壓力，必要時可能需要服用一些藥物來控制你的行為和癥狀，有什么事情不要總鉆牛角尖，不要憋在心里但聞

      病情分析：你好，從你的敘述以及圖片中得知你的情況，感覺自己最近總是隨時隨地的情緒崩潰。指導(dǎo)意見：不知道最近曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，你現(xiàn)在才17歲，這樣傷害自己，將來長大了你會后悔的，畢竟你是女孩子，愛美是女孩子的天性，你這樣留下傷痕，將來會影響你的美觀的。也不知道你的成長經(jīng)歷是這樣的，從小是由誰帶大的，父母關(guān)系好不好，父母對你要求是否嚴格。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，減少自殘的頻率。第三，告訴父母帶你去找個辯證行為療法的心理咨詢師，做面對面的心理治療。第三，你也可以做做冥想，正念減壓都會起到很好的效果的。
      以上是對“隨時隨地情緒崩潰邊緣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！