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2021-05-16 16:26:41
燕麥粥不具有減肥的功效，燕麥粥是由燕麥和冰糖熬制成的，減肥期間的患者食用粥類性食物，容易引起脂肪堆積，引起肥胖的發(fā)生。減肥期間的患者應注意合理飲食，不要暴飲暴食，應少量多餐飲食，不要進食含熱量高的食物和油膩性大的食物，患者可以適當?shù)暮纫恍┧崮?、脫脂牛奶等作為晚餐。還可以用水果代替晚餐，患者應適當?shù)亩嗪劝组_水，堅持鍛煉，注意休息。
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