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2021-04-23 16:33:47
玉米燕麥粥熱量不高，適合減肥時(shí)吃，不過(guò)也要注意其他營(yíng)養(yǎng)搭配，與運(yùn)動(dòng)健身結(jié)合起來(lái)才能迅速瘦身，玉米燕麥粥可以起到一定的減肥作用，而且在減肥的時(shí)候可以多吃一些含纖維的食物容易使人產(chǎn)生飽腹感，所以作為餐前小菜，一份蔬菜湯是最好不過(guò)了，在結(jié)束進(jìn)餐后可以吃一些水果
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