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穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常
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2021-05-12 16:12:44
預防肥胖主要是控制飲食增加運動，，比如培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，飯前先喝湯，進餐時要細嚼慢咽等。另外，還需要改變其不良的生活方式，多運動少坐臥，在快樂的游戲中不斷消耗熱量，達到控制體重的目的。
2021-05-12 15:15:08 我要投訴
孩子肥胖除了有遺傳的因素外多考慮與營養(yǎng)過?；蚴沁\動過少導致。建議平常不要暴飲暴食，不要吃零食及碳酸飲料，葷素搭配合理膳食，按時作息，加強鍛煉，多進行戶外活動。
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