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長(zhǎng)期睡眠不好非常痛苦怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 05:30:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期睡眠不好非常痛苦怎么辦

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-12 05:51:30 我要投訴

      長(zhǎng)期睡眠不好，應(yīng)該跟腦供血不足有一定的關(guān)系，建議你可以吃點(diǎn)活血化瘀營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)助眠的藥物，吃點(diǎn)谷維素片，日常生活中適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好血壓血糖血脂，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大，慢慢的調(diào)理，

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