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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2021-05-11 22:49:43
你好，根據(jù)您的描述，易胖體質(zhì)平時(shí)要注意飲食，要做到低油，低鹽，低脂，低膽固醇飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，控制每一頓的進(jìn)餐量，并且平時(shí)要保證足夠的運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期堅(jiān)持控制體重。
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