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減肥身體消耗脂肪有順序嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 19:14:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥身體消耗脂肪有順序嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-11 21:25:17

      減肥身體消耗脂肪，有順序個(gè)部位脂肪剪紙的順序首先是從四肢開始，因?yàn)槿说乃闹刻旎顒?dòng)頻率比較高，消耗的熱量比較多，所以四肢會(huì)先瘦下來。其次是胸部和臀部，因?yàn)檫@兩個(gè)部位的肌肉含量比較多，所以消耗的熱量也比較大，最后才能到腹部，因?yàn)楦共康募∪罕容^小，平時(shí)活動(dòng)的幅度比較小，所以相對(duì)于這些部位，脂肪囤積比較多，比較頑固，不容易減

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