脂肪的最終分解產(chǎn)物是二氧化碳和水,經(jīng)過呼吸,尿液,皮膚汗出等排出到體外。因此消耗脂肪不會出現(xiàn)尿液變黑。如果尿液顏色明顯改變,同時伴有肌肉疼痛,請及時至醫(yī)院就診,除外劇烈運(yùn)動出現(xiàn)的橫紋肌溶解等疾病。
減肥,消耗脂肪不會使尿液從體內(nèi)排出,脂肪可以被人體內(nèi)部消耗,但是不會出現(xiàn)直接排出體外,特別是腎臟,根本不可能,脂肪代謝的產(chǎn)物主要是水和二氧化碳,水會被腎臟及皮膚等器官排出體外,而二氧化碳者被肺臟排出體外。想要達(dá)到減肥的目的,主要是控制飲食,減少脂肪的儲備。
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