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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
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2021-05-10 10:21:13 我要投訴
腰椎間盤(pán)膨出和頸椎間盤(pán)膨出還是比較輕的情況，這樣的話(huà)可以考慮到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的理療科做一下?tīng)恳委?，即使是不做特殊的治療，只要在日常生活中合理的養(yǎng)護(hù)，一般是可以有效的避免癥狀的發(fā)作的，平時(shí)可以經(jīng)常的做一下昂頭活動(dòng)以及挺腰的活動(dòng)吊單杠以及小飛燕運(yùn)動(dòng)和平板支撐等運(yùn)動(dòng)。
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