健康咨詢描述: 腰椎疼痛已經(jīng)快兩年了去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒大問題腰椎4-5節(jié)膨出就是說多鍛煉但是平時(shí)就站立半個(gè)小時(shí)就開始疼了走路走久了也費(fèi)勁不知道有什么方法可以治療或者說有哪些針對性的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作可以治療的因?yàn)榻?jīng)常性的腰疼已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活而且感覺上就是腹部往前凸后腰那里凹陷進(jìn)去的所以站久了就很累
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