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土豆可以代替主糧嗎？

保密 | 0個月 2021-05-09 20:43:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 土豆可以代替主糧嗎？

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于志強(qiáng)
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2021-05-09 20:54:11 我要投訴

      土豆可以代替主糧。土豆和米的主要成分是淀粉有他們的相似之處，能為我們直接提供能量，土豆中富含我們所吃的精米面沒有的膳食纖維，對腸道健康是非常有好處的。

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