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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-05-08 16:39:19
你好，很高興為你解答。對于需要進(jìn)行備孕的女性，一般在備孕前半年就需要開始戒煙，而且男性也要在備孕前半年開始戒煙，同時還要戒酒，所以如果女性有備孕的打算，就要在備孕前半年開始戒煙、戒酒，并保持愉快的心情。
而且還要作息規(guī)律，盡量不要熬夜、勞累，因為熬夜、勞累就可能會影響卵子的質(zhì)量，從而影響女性備孕。
同時在備孕前三個月就要開始服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，從備孕開始，就可以在排卵期的時候隔天安排同房來進(jìn)行備孕懷孕。
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