備孕需要戒煙戒酒,因?yàn)闊煵莺途凭珜?duì)精子,卵子,受精卵的損傷較大,會(huì)干擾正常的細(xì)胞分裂狀態(tài),導(dǎo)致受精卵的分裂異常多倍體等染色體異?;蚧蛲蛔儯纱司蜁?huì)出現(xiàn)胚胎停育的可能性。建議備孕前三個(gè)月戒煙禁酒,補(bǔ)充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形。
如果有備孕的計(jì)劃,男方需要戒煙戒酒,因?yàn)榇罅康奈鼰燂嬀茖?duì)精子的質(zhì)量是有影響的,女方也需要戒煙戒酒,健康的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律,補(bǔ)充葉酸,在備孕前的三個(gè)月至孕后的三個(gè)月。
現(xiàn)在準(zhǔn)備備孕,也就是孕前三個(gè)月需要做一個(gè)優(yōu)生優(yōu)育檢查,其中包括并多檢測(cè)肝腎功能,甲狀腺功能等等,這些檢查而且一定要戒掉研究,增加鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)飲食上多吃些高蛋白食物,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,這個(gè)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育都會(huì)有一定的幫助的
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