醫(yī)生你好我24歲有社交恐懼癥膽子小

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，屬于有社交恐怖癥。主要是自卑，缺乏自信心導(dǎo)致的。關(guān)鍵問題主要受內(nèi)向的性格影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，相信自己在這個(gè)世界上是獨(dú)一無二的，只要不氣餒，別人能做的事情，自己也是能做到的。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參加集體活動(dòng)，有意識(shí)的鍛煉自己的膽量。嘗試著每天與五位陌生人主動(dòng)搭訕，并且對于自己微小的進(jìn)步給予鼓勵(lì)，就這樣堅(jiān)持下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很大的變化，很快就會(huì)陽光起來。

      病情分析：
      你感覺自己有社交恐懼癥，膽子非常的小，不敢與別人溝通，交流好也沒有人跟你說話，你特別怕被別人笑話。
      指導(dǎo)意見：
      這也許與你的一些經(jīng)歷是有關(guān)系的，在你的內(nèi)心深處里，嗯自我否定的太多，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以說呢，就總是拿自己的一些短處去和別人比較，那么也會(huì)讓你極度的自卑，這樣你就更沒有安全感，不敢去別人溝通交流，所以說現(xiàn)在就要鍛煉自己，讓自己有一個(gè)自信心，回歸到正常的生活里。