晚上睡覺老是醒，一直做夢

      你好，根據(jù)您目前的情況來看是屬于肝熱脾虛引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點的，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c逍遙丸進行治療，或者可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科面診開點湯劑進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      很顯然你這是似睡非睡的淺睡眠狀態(tài)，這種情況其實大腦并沒有得到充足的休息，所以你會感到很累很疲乏。不知道你為啥會出現(xiàn)睡不著，睡著也是睡不深，愛做夢。是不是心理壓力比較大，或者遭遇了啥事情？建議你查一下焦慮和抑郁方面的量表看看。要是有精神方面的問題就對因治療。
      

      病情分析：
      你好，引起睡眠不好原因很多，比如疲勞、熬夜、思慮太多、睡前緊張興奮等等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      晚上休息不好白天就容易疲勞，建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息避免熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，也可結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。
      
      以上是對“晚上睡覺老是醒，一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！