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生氣總是會傷害到自己

女 | 18歲 2021-05-08 00:06:21 1人回復 來自保定市

健康咨詢描述： 就是有的時候跟爸媽意見不同會感覺很生氣會吵起來感覺每個人都在逼自己，然后就會抓自己胳膊，小刀片劃自己扇自己，有時候特別生氣的時候也會感覺到呼吸困難

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:29 我要投訴

      生氣的時候總是在傷害自己，這種情況是屬于心理性疾病，建議去看心理醫(yī)生，并且平時要注意調(diào)整好情緒，不要總生氣，要多吃青菜水果，多喝水，并且適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，建議去看一下心理醫(yī)生

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