健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。我從昨晚睡覺時(shí)開始,鼻子是通氣的,可以正常呼吸,但是總是忘記呼吸,總是被憋醒。白天清醒的時(shí)候也是,看東西認(rèn)真時(shí)就忘記呼吸了,然后被憋一下,需要深吸一大口氣。之前沒有過這種情況,也沒有感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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