健康咨詢描述: 近幾年,我和老公婚姻關系不好,他有經(jīng)常酗酒習慣,經(jīng)常喝醉酒跟我大吵大鬧,基本要鬧一個通宵,就算我睡了,都會強行開門進來直接對我大吵大罵我,造成現(xiàn)在只要看到他端酒杯或者拉拉罐聲音,我就緊張,而我也預料到一個通宵的被他折磨。近兩年公婆與我關系也不好,他們做的更過分是對我也是大罵吐口水,有一段時間都睡不著覺,白天也提不起勁,也不愿出門,也不自信,我想咨詢下,我是不是有焦慮癥了。
目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒,例如心煩緊張,害怕,情緒低落,興趣減退。大多存在一定的精神心理因素,例如家庭因素或者是感情因素的影響。不良因素可影響睡眠,也可引起軀體不適癥狀。嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述,其實我認為你說的這種情況的確是存在焦慮癥的可能,因為在這種家庭這種高壓的壓力之下,不出現(xiàn)焦慮癥也比較難。
指導意見:
其實你這種家庭對于你的身心發(fā)展的確是不利的,我建議還是和他好好談一談,如果他還是亦孤行,天天酗酒,對你大罵的話,我覺得你要考慮考慮是否要繼續(xù)下去,有人畢竟過日子是要開開心心的,像這種天天處于驚嚇之中,天天處于這種折磨之中,對于您的身心健康是很不利的。
病情分析:
上午好,從你說的情況看,焦慮,抑郁癥狀都是比較明顯的,而且病情嚴重,已經(jīng)嚴重影響正常生活。一方面是現(xiàn)實的困境,壓力,不如意,而且似乎沒有建設性改變的可能。另一方面是心理疾病也會無限放大壓力,讓你看不到希望,看不到未來。兩個方面會惡性循環(huán)。
指導意見:
需要和家人說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診,目前的情況需要服藥治療控制病情。
另外,也需要多關心自己,生命已經(jīng)備受煎熬,摧殘,生活已經(jīng)不易,自己不能再傷害自己了,盡量照顧好自己和孩子,同時,要保持必要的生活內(nèi)容和規(guī)律,不能自我封閉。
另外,任何時候,你都有對自己生命和生活的自主權,離開也是一個備選項。
以上是對“我是不是得了抑郁癥焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,單純從你的這種情況看,不能就此判斷存在焦慮抑郁癥的問題,但考慮有一定的緊張,焦慮,抑郁,強迫思維等負面情緒困擾,這與你最近受到的事物刺激,家庭成長環(huán)境變故等都有一定的聯(lián)系
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題!同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,調(diào)整情緒,另外可以和老公進行心平氣和的交流溝通,了解他的內(nèi)心想法,有助于打開心結,解決問題,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好來淡化情緒,充實自己,慢慢看看效果
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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