有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 強迫思維懷疑自己的記憶、感知

強迫思維懷疑自己的記憶、感知

男 | 16歲 2021-05-03 08:18:27 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：學生，這種情況三四個月了，自我感覺強迫思維嚴重，基本每天都這樣:非常懷疑自己記憶感覺的真實性，明明沒有做過的事，可一旦我恐懼這件事，在某個特定的場合，我就會極度懷疑我是否真的做了這件事，還會懷疑自己的記憶，不相信自己的感知，越想越覺得真的做了這件事，無論我拿出怎樣證明我沒有做這件事的證據(jù)，我都無法相信自己，總覺得我當時失控了所以不記得，非常真實的一個例子:在學校走動時和同學路過聊天，當時不會這么想，可過后我就會懷疑我是不是打了他、偷了他的錢、對他做了什么不好的事甚至損道德的事，越想越覺得真的這樣做了。諸如此類還有很多，我每天都很痛苦，很影響我的生活、學業(yè)，到目前不能正常生活，我也不想這樣，怎么也控制不住。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-09 11:25:54 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況一個是你自己過度的關(guān)注自己，在一個就是和你這個從小的成長環(huán)境和成長經(jīng)歷有一定的關(guān)系，再有就是容易把這個事情極度的去糟糕化。
      指導意見：
      這種情況呢，首先要增強自己的自信心，做一些自己擅長的事情，去極力的去把它做好，再一個就是，多交朋友和朋友們說說一些你內(nèi)心的一些緊張和焦慮的情緒，排除內(nèi)心的不良情緒，必要的情況下去精神衛(wèi)生中心找專業(yè)的醫(yī)生進行疏導。