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睡不著覺(jué)晚上經(jīng)常一夜睡不著可累可累可累

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-03 06:14:38 5人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感覺(jué)呼吸困難、心臟不舒服,要猝死的感覺(jué),每次睡覺(jué)我都覺(jué)得我醒不來(lái)了,非常難受,喝了安神補(bǔ)腦液不管用,白天上課也困,想吃安眠藥了,雖然要考試了但我平時(shí)心情還可以,沒(méi)什么不好的,我這種癥狀已經(jīng)10天了,在這么下去我要崩潰。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-03 06:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,考慮應(yīng)該還是存在有精神壓力的思想顧慮做而導(dǎo)致有焦慮癥的發(fā)生引起的睡眠障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于焦慮癥引起的睡眠障礙,可以選擇抗焦慮的藥物來(lái)治療,在一般的藥店就可以買(mǎi)到,比如黛力新,你可以,在中午飯后服用一片一般到晚上的九點(diǎn)鐘左右就開(kāi)始有睡意,不過(guò)應(yīng)該是比較理想的,你可以在你們的藥店去買(mǎi)一盒來(lái)治療

2021-05-03 12:12 ask89924806vw 追問(wèn)

我和小孩鬧覺(jué)一樣正誘導(dǎo)剛睡醒不知道什么時(shí)候睡著的醒了可難受

2021-05-03 12:14醫(yī)生回答:

睡覺(jué)以后還是感覺(jué)到心里很難受,那么這種情況說(shuō)明睡眠仍然不足,而且有焦慮癥的存在

2021-05-03 12:16 ask89924806vw 追問(wèn)

那怎么辦我在喝安神補(bǔ)腦液沒(méi)有用一個(gè)星期三天通宵我受不住了

2021-05-03 12:28醫(yī)生回答:

我給你推薦的以上的黛力新藥物,你沒(méi)有嘗試一下,應(yīng)該這個(gè)藥物對(duì)于你會(huì)起到睡眠改善的

2021-05-05 08:10 ask89924806vw 追問(wèn)

買(mǎi)了點(diǎn)安眠藥復(fù)方西泮

2021-05-05 08:11醫(yī)生回答:

這個(gè)藥可以服用,不過(guò)一般療效比較弱,可能不是很理想,但是也是因個(gè)體的差異,從而影響效果,你可以嘗試一下,觀察兩天有沒(méi)有效果?

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-03 06:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡眠不好,應(yīng)該是緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是馬上高考吧,精神和心理壓力都很大,過(guò)于緊張也會(huì)影響睡眠的,但是吃安眠藥還是不妥的,這個(gè)要對(duì)神經(jīng)的抑制性疼大,另外你這種情況醫(yī)院也不會(huì)給藥的,安眠藥都需要患者本人去醫(yī)院開(kāi)藥的,現(xiàn)在需要精神放松,可以白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)調(diào)整睡眠最簡(jiǎn)單有效的。

2021-05-03 12:15 ask89924806vw 追問(wèn)

剛睡醒可難受呼吸困難之前沒(méi)有過(guò)和小孩鬧覺(jué)一樣正誘導(dǎo)可困可困一直打瞌睡”大腦很困身體不困睡不著

2021-05-03 14:14醫(yī)生回答:

你就運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)試試吧。

2021-05-05 08:12 ask89924806vw 追問(wèn)

早上在床上迷糊的時(shí)候呼吸困難喘不上來(lái)氣我想再睡一會(huì)睡不著了我之前很喜歡睡懶覺(jué)從昨天開(kāi)始可難受

2021-05-05 08:25醫(yī)生回答:

這像是有點(diǎn)焦慮癥狀,或者是沒(méi)有睡好,這時(shí)候改起床了,懶床本來(lái)對(duì)身體就不好。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-05-03 06:34:02 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡不著覺(jué),經(jīng)常一夜夜的睡不著覺(jué),這樣會(huì)影響白天上課的,經(jīng)常出現(xiàn)這樣的狀況,會(huì)引起自己學(xué)習(xí)效率低下,精神困乏的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你斤斤計(jì)較,自我調(diào)整,不改變自己,如果不能自我調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷和治療
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)晚上經(jīng)常一夜睡不著可累可累可累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-05-05 08:12 ask89924806vw 追問(wèn)

早上在床上迷糊的時(shí)候呼吸困難喘不上來(lái)氣我想再睡一會(huì)睡不著了我之前很喜歡睡懶覺(jué)從昨天開(kāi)始可難受

2021-05-05 09:11醫(yī)生回答:

先自我調(diào)整看看

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-05-03 06:35:28 我要投訴

      病情分析:
      睡不著讓你身體很難受這個(gè)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不休息耗費(fèi)大量精力身體極度疲累了,事有什么事情讓你很焦慮?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)需要你調(diào)整心態(tài)每天睡前可以泡腳或者做些放松安神的,心情心里放松不是靠外物來(lái)靜心,可以吃些有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物,不行去看醫(yī)生了

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-05-03 06:36:13 我要投訴

      病情分析:
      你再有十幾天就要參加高考了,現(xiàn)在感覺(jué)很累睡不著覺(jué)。整晚整晚睡不著,出現(xiàn)了呼吸困難,心臟不舒服。這種情況很可能是需要吃安眠藥治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠可能和你以前有長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān),再有就是面臨高考精神緊張,壓力大。引起失眠的原因有很多,絕大部分失眠都是精神心理所引起的。建議讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,很可能需要吃一些抗焦慮藥和助眠藥,并看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。

2021-05-03 06:42 ask89924806vw 追問(wèn)

我心情沒(méi)啥就是說(shuō)不著覺(jué)可難受

2021-05-03 06:45醫(yī)生回答:

從心理層面說(shuō),睡不著也是身體的一種自我保護(hù)。晚上睡不著的時(shí)候可以靜靜的躺著,告訴自己閉目養(yǎng)神也是休息。

2021-05-03 12:10 ask89924806vw 追問(wèn)

我現(xiàn)在就和小孩鬧覺(jué)一樣正誘導(dǎo)剛睡醒可難受呼吸困難

2021-05-03 12:16醫(yī)生回答:

這種情況很可能是過(guò)度焦慮引起的,焦慮嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶,心悸,身體顫抖等軀體癥狀。

2021-05-03 12:22 ask89924806vw 追問(wèn)

考試焦慮嗎剛睡醒我感覺(jué)正誘導(dǎo)小孩鬧覺(jué)大腦瞌睡但是身體不困

2021-05-03 12:32醫(yī)生回答:

可以讓自己靜靜的躺著,告訴自己閉目養(yǎng)神也是休息。

2021-05-05 08:13 ask89924806vw 追問(wèn)

早上在床上迷糊的時(shí)候呼吸困難喘不上來(lái)氣我想再睡一會(huì)睡不著了我之前很喜歡睡懶覺(jué)從昨天開(kāi)始可難受

2021-05-05 08:14醫(yī)生回答:

你早上出現(xiàn)呼吸困難,這種情況很可能是焦慮引起的軀體化反應(yīng)。

2021-05-05 09:00 ask89924806vw 追問(wèn)

我之前可喜歡睡懶覺(jué)現(xiàn)在醒了在床上可難受

2021-05-05 09:03醫(yī)生回答:

要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,白天堅(jiān)持不睡懶覺(jué),晚上就能夠睡著比較早一些。

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