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晚上一夜睡不著,白天也睡不著

女 | 47歲 2017-08-28 17:10:58 10人回復 來自安慶市

健康咨詢描述: 晚上一夜睡不著,白天也睡不著,整個人沒有精神,不有時候不知道自己到底睡沒睡著,睡覺時胃里很難受

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-28 17:13:26

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,記憶力下降的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,避免過度勞累,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。

2017-08-28 17:15 ask80311047ki 追問

在飲食方面有什么注意的嗎?

2017-08-28 21:11醫(yī)生回答:

少吃辛辣生冷刺激性食物,注意休息,緩解心理壓力,可以有所好轉。

邢曉杰
邢曉杰 山東省文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內科傳染科老年病以及其他學科 幫助網(wǎng)友:34542稱贊:927
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2017-08-28 17:11:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是神經(jīng)功能紊亂引起的,需要到醫(yī)院檢查確定,禁忌辛辣食物
      指導意見:
      你好,考慮到醫(yī)院精神科檢查,口服多塞平片治療和參芪五味子膠囊治療觀察,禁煙酒,不能喝咖啡
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內腫瘤,顱內動脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-08-28 17:11:59 我要投訴

      病情分析:
      人到中年出現(xiàn)這種情況下是需要早期的注意一下看看才行的,慢慢來吧
      指導意見:
      正常的生活,觀察觀察看看,注意一下多休息,其余的并無什么很需要擔心的地方的
      
      以上是對“晚上一夜睡不著,白天也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-08-28 17:12:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話,屬于失眠的現(xiàn)象,可以用具有安神作用藥物。
      指導意見:
      一般對于這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-08-28 17:12:28 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣
      指導意見:
      平時要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物,吃容易加重消化道的負擔。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-08-28 17:12:44 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的睡眠不好應和氣血虛。肝腎不足,飲食的辛辣的問題有關系的。忌辛辣的食物保證睡眠
      指導意見:
      可以吃一些蔬菜水果,腸胃的不和也會影響睡眠的。注意查一下肝膽胃鏡等。注意對癥用藥比較好的,合理的休息
      

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
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2017-08-28 17:12:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認為是心火旺所致,病因可能和情志有關。
      指導意見:
      建議服用朱砂安神丸
      預防措施:保持心情平靜,不要發(fā)脾氣或過度思慮。多吃水果,不要吃辛辣食物。
      
      以上是對“晚上一夜睡不著,白天也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-08-28 17:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于神經(jīng)衰弱以及胃病引起的。胃不好則臥不安,胃病和睡眠互相影響。
      指導意見:
      最好是檢查一下,一般胃鏡檢查的。這種現(xiàn)象往往是可以選擇中藥和選擇抑制胃酸藥物,保護胃粘膜藥物進行治療。以及建議適當?shù)倪\動增強胃腸蠕動。避免壓力過大。其次建議配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-08-28 17:20:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是胃炎的可能性比較大,就會出現(xiàn)這種不適的癥狀,可以及時的服用藥物,對癥治療,
      指導意見:
      建議,注意飲食的調理,少吃多餐,細嚼慢咽,吃容易消化的食物,避免暴飲暴食,平時生活規(guī)律,避免受涼和受累
      

李素榮
李素榮 主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風后遺癥,急 幫助網(wǎng)友:13791稱贊:63
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2017-08-28 17:35:28 我要投訴

      病情分析:
      上述情況中年女性,睡眠差,白天,晚上均睡不著。同時睡覺時胃很難受。中醫(yī)辯證“胃不和,臥不安?!靶枰耶?shù)刂嗅t(yī)大夫吃中草藥效果好。
      指導意見:
      建議:中年接近更年期,保持樂觀情緒,避免生氣勞累,燥心。必要時配合艾灸內關,神門,三陰交。利于調節(jié)睡眠。
      

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