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什么導(dǎo)致心理亞健康的出現(xiàn)？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 06:05:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么導(dǎo)致心理亞健康的出現(xiàn)？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友：35098
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2021-04-29 06:27:27 我要投訴

      過度勞累熬夜，情緒激動(dòng)，心理狀態(tài)不好以及患者生活不幸福，都可以導(dǎo)致患者心理的亞健康狀態(tài)，建議患者首先積極處理社會(huì)事務(wù)，可以多讀書，閱讀一些心理方面的書籍，多看報(bào)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松身心。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
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